Imbunatatirea cantitatii de lapte matern

Mamele care alapteaza, in special cele care o fac pentru prima data, isi fac griji daca nu au destul lapte. Cele mai multe mame produc suficient lapte matern pentru copilul lor. Cu toate acestea, unele mame nu sunt in masura sa produca cantitati adecvate de lapte din cauza anumitor boli, consumul de pastile anticonceptionale, anumite schimbari hormonale in organism, deficiente nutritionale, pozitie incorecta a copilului si alaptari rare din cauza mameloanelor fisurate.

Alaptarea inadecvata reprezinta un pericol.

O alaptare inadecvata poate pune copilul la un risc ridicat de malnutritie, un sistem imunitar slab, memorie slaba si multe alte probleme de sanatate. Insa aveti posibilitatea de a creste productia de lapte matern prin practicarea, acasa, a unor remedii simple si usoare.

Schinduful este considerat un bun remediu pentru stimularea glandelor producatoare de lapte. Schinduful contine fitoestrogeni care contribuie la cresterea productiei de lapte matern. Se inmoaie o lingura de seminte de schinduf intr-o cana de apa peste noapte. Dimineata, se fierbe aceasta apa, impreuna cu semintele de schinduf timp de cateva minute. Se strecoara solutia, si sa bea acest ceai in fiecare dimineata pana cand veti obtine rezultate pozitive.

Semintele de fenicul ajuta, de asemenea, la cresterea productiei de lapte matern. Aceasta planta actioneaza ca un galactogogue, o substanta care ajuta organismul la producerea de lapte matern. In plus, semintele de fenicul ajuta digestia si ajuta la prevenirea durerii de colici la copii mici. Adauga o lingura de seminte de fenicul la o cana de apa fierbinte. Se acopera paharul si se lasa 30 de minute, apoi se strecoara solutia. Beti acest ceai doua ori pe zi timp de o luna.

Semintele de chimen sunt, de asemenea, benefice pentru stimularea productiei de lapte. Acestea sunt, de asemenea, o sursa de fier, care ofera rezistenta mamelor dupa nasterea copilului. Se amesteca o lingurita de seminte de chimen cu o lingurita de zahar. Consumati amestecul, impreuna cu un pahar de lapte cald, zilnic inainte de a merge la culcare, timp de cateva saptamani.