Alimente care dauneaza culorii naturale a dintilor

Cosmetica dentara

Schimbarea culorii dintilor, de la albul natural la o nuanta galbuie vine ca urmare a doi factori. Primul se refera la consumul unor alimente cu pigmenti puternici, care formeaza pete pe suprafata dintilor, iar al doilea are legatura cu alimentele acide, care ataca smaltul dintilor, acesta se subtiaza si devine transparent, facand vizibila dentina aflata in profunzime, care are o culoare galbuie. Astfel, elementul comun al celor doua aspecte care influenteaza ingalbenirea dintilor este consumul unor alimente. Pentru a ne pastra culoarea alba a dintilor, ar trebui sa introducem in alimentatia noastra o cantitate moderata din urmatoarele:

Fructe si legume intens colorate

Fructele cu un pigment accentuat precum afinele, murele sau strugurii au un impact major asupra culorii dintilor. De asemenea, legumele precum sfecla au un continut bogat in polifenoli, care desi sunt foarte benefici pentru sanatatea organismului, au o influenta mai putin benefica asupra dintilor. Nu este nevoie sa le eliminam complet din alimentatia noastra, ci doar sa le consumam cu moderatie, dupa care sa efectuam un periaj dentar de minimum 2 minute.

Vinul rosu

Vinul rosu este deja recunoscut pentru efectele sale asupra danturii, datorita polifenolilor si a taninurilor continute. Chiar daca si el este sanatos si chiar recomandabil in doze mici, este bine sa nu abuzam. De asemenea, vinul alb ataca smaltul din cauza aciditatii sale ridicate si de aceea consumul sau ar trebui limitat.

Ceaiul negru

Ceaiul negru contine si el taninuri, care influenteaza culoarea dintilor, potentand aparitia petelor. Pe acesta il putem inlocui cu succes cu ceaiul verde, care are acelasi efect si care contine in plus si o doza benefica de antioxidanti.

Bauturile carbogazoase

Bauturile carbogazoase si cele energizante sunt printre cele mai nocive tipuri de lichide. Pe langa faptul ca acestea contin o cantitate prea mare de zaharuri si compusi chimici, ele sunt foarte acide si ataca smaltul dintilor. Combinatia zaharului cu acidul citric si acidul fosforic conduc la un efect foarte agresiv asupra danturii, slabind in mod semnificativ rezistenta acesteia.

Pentru si mai multe sfaturi legate de cosmetica dentara, precum si de metode de albire dentara ai la dispozitie cabinetul stomatologic VelvetDental din Bucuresti. Aici vei gasi cu siguranta raspunsurile la toate probelemele tale si poti face oricand o programare accesand site-ul http://velvetdental.ro/.

Setari de Confidentialitate
Nume Activat
Cookie-uri
Folosim cookie-uri pentru a putea oferi o experienta cat mai placuta
x

Acest site folosește cookie-uri. Acceptați sau refuzați cookie-urile. Pentru mai multe detalii privind gestionarea preferințelor referitoare la cookie-uri, vedeți Politica de utillizare cookie-uri. Pentru alte detalii, va rugam sa accesati pagina Politică de Confidențialitate.